Mi chiamo Giovanni e sono un diversamente giovane di 75 anni.
Dal 2018, quando Max ha iniziato l’attività, io e mia moglie Claudia 72 anni, ci siamo messi sotto la sua ala protettrice.
Il programma che ci ha organizzato, che varia periodicamente, ci è stato di grande aiuto per due ragioni fondamentali. Il miglioramento tonico del sistema muscolo scheletrico e la resistenza fisica nell’affrontare la vita quotidiana.Il fiatone per la normale attività è un pallido ricordo.
Da quando frequento Performax non mi ritrovo più bloccato con il mal di schiena e con gli acciacchi tipici dell’età.
Anche Claudia, pur presentando problematiche alle ginocchia molto fastidiose trova molto sollievo con gli esercizi specifici che rafforzano la muscolatura.
Frequentiamo la palestra 2 volte la settimana con assiduità e riteniamo che questo ci aiuti a prevenire un invecchiamento con problemi per noi e per gli altri che ci sono vicini.
I consigli di Max per quanto riguarda la alimentazione ed i flash che ci invia periodicamente per la respirazione sono altresì un valore aggiunto che migliora il vivere quotidiano.
GRAZIE MAX
Giovanni Ferraro e Claudia Gazzola – 75 e 72 anni
